Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
89.8 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1546 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 88.70g | Carbs: 177.87g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Ратибор Варенье Клубничное, Сырники Домашние. Lunch: Гречка Вареная, Galleti Бальзамический Крем, Cirio Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатный Микс, Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Булгур с Овощами. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром, Целебная Радуга Биоваренец с Черносливом 8%, Слабое Кофе с Сахаром, Kinder Шоколад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dariа Zhitluhina's Weight History
|