Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
2303 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 51.91g | Carbs: 281.69g.
Breakfast: Дубки Карпаччо из Курицы, Налпек Хлеб Шпаковский, Борщ, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Дюбуа Вареники с Картофельным Пюре, Торт, Пиканта Аджика Домашняя, Белый Хлеб, Пятерочка Редис, Дубки Карпаччо из Курицы, Налпек Хлеб Шпаковский, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Lay's Чипсы, Пиво. Snacks/Other: Дюбуа Вареники с Картофельным Пюре. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.969.'s Weight History
|