Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1123 kcal
|
Fat: 71.90g | Prot: 48.80g | Carbs: 72.29g.
Breakfast: Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Элика Сырники по-Домашнему, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Сало, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной, Домик в деревне Сметана 20%. Dinner: Глобус Скумбрия П/П, Тушеные Овощи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari_1707's Weight History
|