Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1576 kcal
|
Fat: 67.14g | Prot: 51.17g | Carbs: 193.01g.
Breakfast: Варенье, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Цикорий с Молоком, Салат Оливье, Аладушкин Маковый Рулет, Мясо по-Французски. Lunch: Аладушкин Маковый Рулет, Варенье, Curtis Чай Зеленый, Хлеб Бородинский, Сметана , Салат Оливье, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Аладушкин Маковый Рулет, Коломенское Вафли Глазированные "Шоколадница", Цикорий с Молоком, Растишка Йогурт Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|