|
Hyvä näin.
|
58 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1578 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 73.95g | Carbs: 165.96g.
Breakfast: Oululainen Ruislimppu, Marjakiisseli, Milbona Tilsiter Juusto, Juustoportti Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Pirkka Ylikypsä Korppukinkku. Lunch: Kirsikkatomaatit, Pirkka Ylikypsä Korppukinkku, Oululainen Ruislimppu. Dinner: Pirkka Choco Grande, Rypsiöljy, Kirsikkatomaatit, Järvikylä Jääsalaatti, Makaroni, Apetit Maalaiskasvikset, Myllyn Paras Korppujauho, Kanafilee. Snacks/Other: Flora Culinesse, Pohjolan Meijeri Kuohukerma, Maribel Mansikkahillo, Pirjon Pakari Hiivaleipä. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eevam.seppanen's Weight History
|