Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1987 kcal
|
Fat: 76.91g | Prot: 96.25g | Carbs: 247.88g.
Breakfast: Гранат, Ашан Хурма, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Coffeeport Мокко-Капучино на Основе Кокосового Молока, Селяночка Овсяные Хлопья, Яйцо, Русское Море Кета Слабосоленая, Ламбер Сыр Гауда 45%. Lunch: Седьмой континент Хурма, Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Двойной Чизбургер. Dinner: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Песочное Печенье, Седьмой континент Хурма. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Sergeewa003's Weight History
|