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午餐：鳳梨辣椒雞湯，芥蘭，蛋，麵包，紅棗，巧克力(約700卡)
下午茶：女兒心血來潮做的點心~脆皮巧克力年糕。(吃一塊，粗估300卡)
賣相不錯，但吃起來超雷！！當然也有可能是女兒手殘.......主廚自己吃了一點點就閃人，還說其它孝敬父母？？？？？？
再次想到上次看旳影片：美食博主倣的...我做的...
這不是女兒第一次挑戰甜點失敗，跟她說有深度的甜點還是應該交給專業的來！
她說：失敗了還有你們啊～😱😱😱😱😱😱反正也可以吃
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47.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 January 2022:
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1898 kcal
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Fat: 69.89g | Prot: 50.98g | Carbs: 195.51g.
Breakfast: 黑咖啡. Lunch: 明治 (Meiji) CACAO70%杏仁黑巧克力球, 红棗, 查理布朗 大蒜麵包, 全聯 閱讀麵包漢堡, 媽媽煮藝 剝皮辣椒雞湯, 芥蘭 (煮熟), 雞蛋（整個）. Dinner: MOS 北海道可樂餅, 炸薯條, 丸龜 湯烏龍麵. Snacks/Other: 吉品養生無二薑母桂圓飴 薑母桂圓飴, 全家 重黑巧克力蛋糕. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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