Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1561 kcal
|
Fat: 64.52g | Prot: 52.00g | Carbs: 194.71g.
Breakfast: Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Медовая Долина Мёд Гречишный, Bionergy Сироп Черничный, Сироп, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Lunch: Салат Зимний, Борщ. Dinner: Яшкино Конфета Ярче, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|