Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1299 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 38.63g | Carbs: 155.29g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Греческий Салат, Белый Хлеб. Lunch: Плавленный Сыр, Белый Хлеб, Сильпо Морковь по-Корейски, Суп Грибной, Pepsi Пепси Обычная, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Dinner: Чай, Греческий Салат. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bjmihailovna's Weight History
|