Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
78.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1452 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 114.82g | Carbs: 110.41g.
Breakfast: Чиззи Моцарелла, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Lunch: Snickers Молочное Мороженое, Ашан Яблоко Медовый Хруст. Dinner: Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый. Snacks/Other: Petra Торт Бисквитный «Нежность». more...
|
Gaining 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya2807's Weight History
|