Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1330 kcal
|
Fat: 58.88g | Prot: 53.13g | Carbs: 145.35g.
Breakfast: Пятерочка Круассан Сливочный, Данон Творог Мягкий 5%, Bite Гранола Яблоко-Миндаль-Корица, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Сливочное Масло, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой и Сыром , Кальве Соус Тартар . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|