Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
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75.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 January 2022:
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1415 kcal
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Fat: 72.68g | Prot: 47.93g | Carbs: 148.32g.
Lunch: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Avocat, Lesieur Sauce Salade Nature à la Moutarde de Dijon Légère , Salade Verte, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Oeuf, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Beurre, Poireau Cuit. Dinner: Noix, Grany Barre 5 Céréales et Morceaux de Chocolat, Avocat, Lesieur Sauce Salade Nature à la Moutarde de Dijon Légère , Salade Verte, U Truite Fumée , Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Oeuf, Pomme de Terre, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Beurre. Snacks/Other: Elle & Vire Carré Frais 0%, Avocat, Casino Pain de Mie Extra Moelleux. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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