Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
88.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
769 kcal
|
Fat: 30.65g | Prot: 58.44g | Carbs: 65.05g.
Breakfast: Кофе, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Самбери Сыр Мраморный 45% Беларусь, Лента Шампиньоны Свежие, Болгарский Перец, Мясное Дело Карбонад Люкс, Хохланд Творожный Сыр, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Пшеничные Мультизлаковые. Lunch: Гринагро Творог Зернёный 5%, Хлеб Насущный Суп Грибной Мисо С Курицей. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|