Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
80.5 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1171 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 51.47g | Carbs: 102.86g.
Breakfast: Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Детям с Индейкой, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Сахар, Шебекинские Спагетти, Магнит Яйцо Варёное. Lunch: Главсуп Бульон Куриный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Спаржа по-Корейски. Snacks/Other: Варенька Черника Протертая с Сахаром. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nseliv13's Weight History
|