Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2014
|
50.7 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 35.62g | Prot: 91.60g | Carbs: 114.89g.
Breakfast: Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Harry Balance Activ Sandwich, Вареное Яйцо, Exquisa Frischkäse 0,2%, Gut & Günstig Delikatess Hinterkochschinken. Lunch: Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Яйцо (Целое), Приготовленная Брокколи (без Жира), Combino Spaghetti (Gekocht). Dinner: Мёд, Корица, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Multipower Platinum Protein 90, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Манго. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|