Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1027 kcal
|
Fat: 45.93g | Prot: 74.93g | Carbs: 85.05g.
Breakfast: Домик в деревне Творог 5%, Избенка Йогурт Термостатный 3,2%. Lunch: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Гречка. Dinner: Макдоналдс Капучино Карамель (0,3 L), Французская Пекарня Лаваш с Брынзой и Зеленью. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lebedweb's Weight History
|