Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
100.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
2125 kcal
|
Fat: 85.78g | Prot: 164.54g | Carbs: 169.70g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Яйцо, Помидоры, Белый Хлеб, Избенка Сыр Страчателла. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Isey Skyr Исландский Скир с Гранатом, ВкусВилл Язык Говяжий, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Dinner: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , ВкусВилл Сыр Горгонзола Дольче, Куриное Филе, Картофель Отварной, Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|