Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
107.3 kg
Lost so far: 48.2 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1615 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 52.35g | Carbs: 242.29g.
Breakfast: Банан, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле, Магнит Морковь Свежая, Чай с Медом. Lunch: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Белая Дача Салатный Микс, Майонез, Лаваш Тонкий. Dinner: Сыр Российский, Соусом Песто, Майонез, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Сушка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|