|
мдэ. а вроде ела на 900-1200 ккал.
|
47 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
918 kcal
|
Fat: 32.36g | Prot: 73.78g | Carbs: 88.31g.
Breakfast: Цветная Капуста, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Вольчек Сметанник Фокина, Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный 0-2%, Капуста Тушеная с Маслом, Бело Село Творог Обезжиренный, Лента Яблоко, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Lunch: Замороженная Вишня, Pepsi Wild Cherry, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Омега 3. Dinner: Азбука Вкуса Бедра Куриные Гриль. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|