Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
52.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
852 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 41.40g | Carbs: 60.53g.
Breakfast: Ярче Конфеты, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Колосок Хлеб Кубанский, Сыродел Сыр Российский , Черкизовский Ветчина, Вареное Яйцо. Dinner: Очень Важная Корова Сметана 15%, Край Каравай Хлеб Колосок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Ddddd1892's Weight History
|