Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
86.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
2284 kcal
|
Fat: 126.70g | Prot: 125.36g | Carbs: 172.83g.
Breakfast: Время Му Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Экомилк Сыр Творожный, Магнит Банан, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Время Му Молоко 2,5%, Время Му Молоко 2,5%, Экомилк Сыр Творожный, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Lunch: Куриное Филе Вареное, Авида Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Отварной, Куриное Филе Вареное. Dinner: Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Диет Пром Печенье с Земляничным Вкусом со Стевией, Домик в деревне Сливки 33%, Bonfesto Маскарпоне, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|