|
bon pas grave aller on reprend l'objectif petite invitation ce eek en bien manger c'est sûrement de l'eau je me re pèse jeudi matin pour voir 🙂
|
65.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1693 kcal
|
Fat: 70.25g | Prot: 98.08g | Carbs: 166.44g.
Breakfast: Oeuf, Miel, Paquito Myrtilles Surgelées, Maple Joe Sirop d'érable, Alpro Lait d’Amande Original , Vico Beurre de Cacahuète Onctueux, Farine de Riz, Lidl Flocons d’avoine Complets. Lunch: Ail, Heinz Coulis de Tomate, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Oignons Rouges, Filet de Poulet, Courgette. Dinner: Vinaigre (Cidre), Itinéraire des Saveurs Houmous, Casino Avocat, Échalotes, Oeuf, Simplement Bon et Bio Betteraves Rouges, Tomates Cerises, Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve), Riz Basmati (Cuit), Saint Eloi Haricots Rouges. Snacks/Other: Van Houten Le Bio Cacao Non Sucré , Alpro Lait d’Amande Original , Intermarché Chocolat Noir 85%, Vico Beurre de Cacahuète Onctueux, Pommes Gala, Leader Price Amandes Enrobées de Chocolat au Lait. more...
|
|
2130 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 32 minutes, musculation - 50 minutes, Sexual Activity - 30 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 28 minutes, Resting - 11 hours and 40 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annegpires1's Weight History
|