Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1252 kcal
|
Fat: 87.86g | Prot: 49.00g | Carbs: 38.46g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Сушеный Инжир. Dinner: Перцы Халапеньо, Сливочное Масло, Каперсы, Брокколи, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Hochland Almette Сливочный Сыр, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена тря ля ля's Weight History
|