Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1233 kcal
|
Fat: 44.48g | Prot: 72.79g | Carbs: 134.48g.
Breakfast: Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Батон Нарезной, Ашан Каша Пшенная Молочная. Lunch: Мясная Ферма Паштет, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Цветная Капуста, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный). Dinner: Каша Пшенная на Воде, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|