Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1587 kcal
|
Fat: 78.49g | Prot: 59.28g | Carbs: 168.27g.
Lunch: Мандарины, Сахар, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Картофель Отварной, Холодец, Kwidzyn Кукуруза Консервированная Сладкая, Vici Крабовые Палочки Классические, Слобода Майонез, Пекинская Капуста. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан, Сахар, Кофе с Молоком, Холодец, Морковь по-Корейски, Сливочное Масло, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|