Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1247 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 83.17g | Carbs: 120.38g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Котлеты из Индейки, Яйцо. Lunch: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан, Яйцо, Ruslab Многокомпонентный Протеин. Dinner: Конфил Зефир, Картофельное Пюре, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moldalieva's Weight History
|