Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1478 kcal
|
Fat: 81.48g | Prot: 77.05g | Carbs: 107.54g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Чиззи Моцарелла, Bonfesto Crema Di Salsa. Lunch: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Campina Сливки Порционные, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Bonfesto Crema Di Salsa, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Сделано в Море Икра Трески. Dinner: Шаурма с Курицей. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya2807's Weight History
|