Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
104.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1398 kcal
|
Fat: 54.19g | Prot: 102.49g | Carbs: 115.57g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Город Сад Индейка Запечённая , Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Пятерочка Помидоры, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Snacks/Other: Полянка Сметана 15%, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, Магнит Мандарин, Голден Яблоко . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DVKolmykov's Weight History
|