Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1192 kcal
|
Fat: 71.23g | Prot: 41.57g | Carbs: 98.46g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Омлет или Яичница с Колбасой, Помидоры, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Тушеные Овощи, Котлета Свиная. Dinner: Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Оригинальные. Snacks/Other: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari_1707's Weight History
|