Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1368 kcal
|
Fat: 64.46g | Prot: 79.56g | Carbs: 107.82g.
Breakfast: Фикс Прайс Кокосовые Чипсы, Апельсин, Грецкие Орехи, Новый День Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Жареное Яйцо. Dinner: Ол Лайт Мюсли с Тропическими Фруктами, Новый День Молоко 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Chikalab Chikabar Tiramisu, Цукаты. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|