Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
108 kg
Lost so far: 47.5 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1856 kcal
|
Fat: 82.14g | Prot: 58.86g | Carbs: 221.59g.
Breakfast: Капучино, Имунеле Земляника, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Табрис Морковь по-Корейски, Табрис Пюре Картофельное, Табрис Амур Стейк Жареный. Dinner: Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Колбаса Краковская, Табрис Морковь по-Корейски, Майонез, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Конфета, Сушка. more...
|
|
227 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|