Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1603 kcal
|
Fat: 94.75g | Prot: 62.95g | Carbs: 125.15g.
Lunch: Сахар, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Растительное Масло, Картофель Отварной, Холодец, Kwidzyn Кукуруза Консервированная Сладкая, Vici Крабовые Палочки Классические, Слобода Майонез, Пекинская Капуста. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Брестский Мясокомбинат Салями Ла Парма, Рис Вареный, Бондюэль Шампиньоны Маринованные, Bonduelle Кукуруза, Слобода Майонез, Лук, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|