Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
100.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1013 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 59.39g | Carbs: 98.80g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль. Lunch: Макстори Лапша Лагманная, Морковь, Болгарский Перец, Индилайт Стейк из Грудки. Dinner: Конфеты, Вареное Яйцо, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кировский Булочка с Изюмом, Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolajpopov366's Weight History
|