Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1376 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 118.44g | Carbs: 128.02g.
Breakfast: Творог 5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Лаваш Тонкий, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Винегрет без Масла, Зеленый Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Диетмарка Хлебцы Ржаные Бородинские. Dinner: Сыр Домашний, ВкусВилл Морской Лещ Филе без Кожи , Веселый Молочник Молоко 1,5%, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|