Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
87.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
3697 kcal
|
Fat: 152.16g | Prot: 159.48g | Carbs: 335.99g.
Breakfast: Мстинское Молоко Сыр Рассольный Сулугуни Мстинский, Вареное Яйцо, Творог 5%. Lunch: Каравай Хлеб Столовый, SPAR Салат из Капусты с Редисом, Говядина с Черносливом, Гречка Отварная, Ашан Сухари-Гренки Ржаные, Постный Борщ. Dinner: Машенькины Пироги Шведский Пирог , Фили-Бейкер Тирамису, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Виктория Салат с Говядиной и Помидорами, Бельгийские Вафли, Картофельное Пюре, Гуляш из Говядины, Paulaner Пиво Светлое Фильтрованное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|