Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1547 kcal
|
Fat: 52.23g | Prot: 121.04g | Carbs: 149.30g.
Breakfast: Овсяное Печенье с Творогом и Бананом Полищук, Nordic Каша 4 Злака на Воде, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе. Lunch: Ирис Ирис Крепыш, Суп ПП Сырный с Курицей и Шампиньонами От Полищук, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Dinner: Курага, Овсяное Печенье с Творогом и Бананом Полищук, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Резной Палисад Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Coffee Like Капучино (300мл), Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|