Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1114 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 89.62g | Carbs: 62.74g.
Breakfast: Сгущенка, Простоквашино Творог 5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Alpro Кокосовое Молоко , Белорусское Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Суп Овощной. Dinner: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afinalen's Weight History
|