Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1088 kcal
|
Fat: 33.87g | Prot: 65.93g | Carbs: 120.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Краснокочанная Капуста, Омлет. Dinner: Бастурма, Оболонь Пиво Premium Extra Brew, Красное Яблоко, Чай, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Тушеные Овощи. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Киви, Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rogiz_yullia's Weight History
|