Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1381 kcal
|
Fat: 75.06g | Prot: 55.97g | Carbs: 125.62g.
Breakfast: Кофе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Наш Лидер Геркулес Хлопья Овсяные, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами. Lunch: Националь Булгур, Томаты, Красное Киноа, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Окей Кешью Обжаренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyunyag's Weight History
|