Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1978 kcal
|
Fat: 151.84g | Prot: 93.17g | Carbs: 48.79g.
Lunch: Calve Соус с Лесными Грибами, Iberica Оливки с Косточкой, Шампиньоны Жареные, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо. Dinner: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Чайхона Жареный Сулугуни . Snacks/Other: 3 Корочки Сухарики, От Мартина Семечки Отборные, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|