Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
92 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
2473 kcal
|
Fat: 171.40g | Prot: 114.20g | Carbs: 191.42g.
Lunch: Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Мишель Торт Черный Принц . Dinner: Сырники, Макароны Отварные, От Палыча Торт Прага, Александра Тефтели с Рисом , Салат Крабовый. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Роман ВДВ's Weight History
|