Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1330 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 78.97g | Carbs: 117.25g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Bombbar Protein Cookies Pistachio, Клубника, Творог 5%, Курганский Мясокомбинат Говядина Купеческая, Чай, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан. Lunch: Чай, Сухофрукты, Красные Помидоры, Капуста, Индилайт Фарш Индейки . Dinner: Активиа Натуральная, Брокколи, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Яйцо. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Рахат Лукум, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyakhudina's Weight History
|