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Oh Mann, ich steh seit Jahreswechsel. Nicht gerade motivierend. :-(
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70.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2022:
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1130 kcal
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Fat: 31.91g | Prot: 51.58g | Carbs: 160.91g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Chiquita Banane, Kölln Haferflocken. Lunch: Croutons, Apfel, Möhren, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Dinner: Butter, Olivenöl, Rote Paprika, Möhren, Fenchel, Dovgan Buchweizen (Gekocht). more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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