Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1515 kcal
|
Fat: 63.76g | Prot: 68.65g | Carbs: 171.15g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Холодный Кофе со Сливками, Konti Супер Контик Ванильный. Lunch: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Карат Торт Бисквитный "Лесная Ягода", Цезарь Салат, Евразия Лагман. Dinner: Овсяное Печенье, Леденец Мятный. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|