Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
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77.9 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2022:
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3054 kcal
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Fat: 48.42g | Prot: 162.41g | Carbs: 482.86g.
Breakfast: Wintertraum Lebkuchen Herzen, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Ananasstücke in Eigenem Saft. Lunch: Wintertraum Lebkuchen Herzen, Gut & Günstig Gulaschsuppe Ungarische Art, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Dinner: Linsensuppe. Snacks/Other: Premier Protein Double Chocolate Cookie, Power System High Protein Bar Schoko, Haribo Vampire, Gala Äpfel, GutBio Reiswaffeln mit Meersalz. more...
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2274 kcal
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Exercise:
Driving - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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 Comments
03 Feb 22 by member: soku75
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Hat mich auch überrascht. Da ich mir aber nichts vorzuwerfen habe treiben wir mal wieder die Sau "Wasser" durchs Dorf 🤣. Bin gestern abend auch geritten und hab spät gegessen. Ist halt so
03 Feb 22 by member: Multigirl80
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Multigirl80's Weight History
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