Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
980 kcal
|
Fat: 31.21g | Prot: 43.86g | Carbs: 134.05g.
Breakfast: Мираторг Хлеб Шчодры Дар, Лактика Йогурт Греческий 4%, Азбука Вкуса Голубика, Дикси Мандарины, Окей Груша Конференс. Lunch: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Лактика Йогурт Греческий 4%, Магнит Яблоко. Dinner: Глобус Гурмэ Помело Очищенное, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Кабачки Тушеные, Верес Икра Баклажанная, Dolce Granto Сыр Пармезан, Iberica Каперсы Gourmet, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры. Snacks/Other: Fit Bakery Трюфель Апельсиновый, Кофемания Флэт Уайт. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|