|
Вес сдвинулся. 2600 пока на этой неделе
|
95.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
2280 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 248.86g | Carbs: 176.52g.
Breakfast: Просто Джем Клубничный, Котлеты из Куриной Грудки, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Творог (Обезжиренный), Макси Хлеб Финский Зерновой. Lunch: Салат из Капусты, Сахар, Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный, Творог (Обезжиренный), Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Салат из Капусты, Слобода Майонез, Торт ПП Bombar с ряженкой, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Котлеты из Куриной Грудки, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morten35's Weight History
|