cremino's Journal, 01 Jun 14

Allora è vero che il nervoso non è amico delle diete e fa trattenere tutto.. pure la cacca!!! bleah!! eccheppalle!!!

78.5 kg Lost so far: 3.2 kg.    Still to go: 8.5 kg.    Diet followed: Poorly.

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756 kcal

Fat: 11.10g | Prot: 21.22g | Carbs: 145.24g.   Breakfast: Mela. Lunch: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Pizza Margherita. Dinner: Mela. Snacks/Other: Ciliegie. more...

2695 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Housework - 5 hours, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...