Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1518 kcal
|
Fat: 51.85g | Prot: 105.57g | Carbs: 151.56g.
Breakfast: Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной, Коровка из Кореновки Сыр Мягкий "Свежий", Белый Город Молоко 2,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Гречка Экстра. Lunch: Куриное Филе, Магнит Картофель. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Крупа, Олейна Масло Растительное , Dolce Granto Сыр Пармезан, Grand di Pasta Макароны. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|