Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
85.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1741 kcal
|
Fat: 130.62g | Prot: 124.31g | Carbs: 12.40g.
Breakfast: Николаевские Сыроварни Масло Сливочное Подсырное, Карнивор хлеб, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Президент Сыр Плавленый, Кофе (из Молотых Зерен), БМК Сливки 20%, Viking Протеин. Lunch: Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста с Фундуком Dark Chocolate Hazelnut Butter , Чай Несладкий, Чай Несладкий, Слобода Майонез Оливковый 67%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Березка Сыр Голландский, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Березка Сыр Голландский, Чай Несладкий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kara Osvald's Weight History
|